👉 हिंदी: हाँ, हल्के योगासन जैसे प्राणायाम, ध्यान और वॉक IVF के दौरान पूरी तरह सुरक्षित हैं। ये शरीर और मन दोनों को शांत रखते हैं, जिससे IVF की सफलता दर बेहतर होती है।
👉 English: Yes, light yoga such as pranayama, meditation, and gentle walks are completely safe during IVF. They help keep the mind calm and body relaxed, improving IVF success rates.

👉 हिंदी: हाँ, अधिक मात्रा में caffeine IVF की सफलता को प्रभावित कर सकता है। कोशिश करें कि दिन में एक कप से ज्यादा कॉफी या चाय न लें।
👉 English: Yes, too much caffeine can interfere with IVF success. It’s best to limit coffee or tea to just one cup per day.

👉 हिंदी: बहुत ज़्यादा या बहुत कम वजन दोनों ही IVF की सफलता को 10–15% तक घटा सकते हैं। संतुलित और स्वस्थ वजन बनाए रखना बेहद ज़रूरी है ताकि शरीर IVF के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दे सके।
👉 English: Being either overweight or underweight can reduce IVF success by 10–15%. Maintaining a balanced, healthy weight helps the body respond better to treatment.

👉 हिंदी: तनाव हार्मोनल असंतुलन पैदा करता है, जिससे IVF के परिणाम कमजोर पड़ सकते हैं। नियमित ध्यान, गहरी सांस लेना और पॉजिटिव माहौल IVF सफलता में मदद करते हैं।
👉 English: Stress causes hormonal imbalance, which can weaken IVF outcomes. Regular meditation, deep breathing, and a positive environment can support better IVF results.